Saturday, March 24, 2012

Taller para dejar de fumar no fumar�sfecha

Taller para dejar de fumar no fumar�s
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qu suceder a si realmente logras dejar de fumar? te invade alg n tipo de temor? hay fumadores para quienes ante la m nima posibilidad de imaginar que abandonar n el cigarrillo, inmediatamente les comienza a correr una sensaci n de miedo a trav s de las venas. En algunos casos p nico, por qu ?, porque: qu suceder a si les faltase?, qu har an?, qu los entretendr a?, c mo manejar an el estr s?, se podr an relajar?, c mo disfrutar an los momentos?...

para muchos fumadores resulta muy dif cil imaginar que se puede, no va con su vida. Significar a salir de su rea de confort, ellos prefieren continuar dentro del laberinto porque creen y sienten que la salida es inalcanzable.

bueno amigo/a, mi nombre es alberto j. Machado , soy m dico, y me dedico diariamente a la medicina de emergencias. Es decir, trabajo todos los d as atendiendo pacientes en un hospital en la ciudad de buenos aires en argentina.

he fumado por 30 a os, desde los 16 hasta los 46. Debido a mi profesi n, y por supuesto tambi n por mi salud, intent en muchas oportunidades dejar de fumar, pero siempre fracasaba.

durante mis ltimos 10 a os de fumador la intenci n por querer dejar y no poder se transform en una obsesi n. Por qu otros pod an y yo no? es as que me decid a estudiar el tema profundamente, y a abordarlo de la misma forma que con cualquier otro trabajo de investigaci n m dica, a los que ya estaba acostumbrado. Decid implementar el m todo cient fico que tantas veces he usado en mi pro...more information



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